I trimestri iiveldus ja oksendamine

I trimestri ajal võib enesetunne päris kehvaks minna. Iiveldus ja oksendamine võivad võtta söögiisu ja tekib tunne, et parem üldse mitte midagi süüa. Samas muretsed, kuidas varustada ennast ja loodet kõigi vajalike toitainete, vitamiinide ja mineraalainetega. Kuidas see periood üle elada?

I trimestri pakett sisaldab:

• 30-minutine video
• Pdf iivelduse triggerite leidmiseks ja parandamiseks
• “Snäkkide spikker” tasakaalus ja tervislike väikeste einete ideede saamiseks